10:00;ZUMBA; ;ZUMBA
11:00;STRETCHING;;STRETCHING;;;SHUFFLE
12:00;;Карибский микс;;Карибский микс
13:00;;;;;;
14:00
15:00
16:00;HIP HOP (8+);K-POP (9+);HIP HOP (8+);K-POP (9+);Break Dance (начинающие)
17:00;HIP HOP (5+);DANCE MIX (8+);HIP HOP (5+);DANCE MIX (8+);Break Dance (profi)
18:00;Break Dance (начинающие);BALLET (6+);SHUFFLE (7+);BALLET (6+);SHUFFLE (7+)
19:00;Break Dance (profi);DANCE MIX (12+);SHUFFLE (10+);DANCE MIX (12+);SHUFFLE (10+)
20:00;LADIES DANCE;BODYBALANCE;SHUFFLE (18+);BODYBALANCE;SHUFFLE (18+)
21:00;HIP HOP (16+);STRIP DANCE;LADIES DANCE;STRIP DANCE;HIP HOP (16+)
Открыт набор в группу K-POP (9+)
Расписание: вторник и четверг в 16:00
Виды занятий
SHUFFLE
энергичные движения, прыжки, плавные скольжения - повышает уровень физической подготовки
Ритмика, основы хореографии
учимся слышать музыкальную фразу, различать forte и piano и передавать это движениями
Балет
формируется правильная осанка и походка, укрепляются все группы мышц, развивается пластичность и гибкость, музыкальность и артистичность
Растяжка (Stretching)
растягиваем, укрепляем и приводим в тонус мышцы, улучшаем силуэт
Zumba
танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и мировых ритмах
Bodybalance
укрепляем мышечный корсет, улучшаем осанку, развиваем гибкость и выносливость, включены элементы йоги, стретчинга и пилатеса
HOUSE dance
стиль танца, отличающийся высокой скоростью, ритмичностью, драйвом
AFRO DANCE
ритмичные танцы, движения четкие, отточенные и раскрепощенные
STRIP DANCE
чувственный сексуальный танец, развивающий пластичность и женственность, раскрывающий и раскрепощающий энергию и силу
Брейк-данс
спортивный стиль уличных танцев, включает в себя элементы акробатики, аэробики, силовых трюков и пластики
Оriental New Way
новый стиль, новое направление самого женственного танца - танца живота. Для данного стиля характерны очень быстрые и четкие движения, которые разбавляются мягкими и чарующими переходами
Dance mix
микс современных танцевальных направлений
Цены
Групповые (дети)
3 500₽
4 урока
5 700₽
8 уроков
8 000₽
12 уроков
Групповые (взрослые)
6 000₽
8 уроков (утро)
3 500₽
4 урока (утро / вечер)
6 500₽
8 уроков (вечер)
Запишись на пробное занятие прямо сейчас
Мы перезвоним в ближайшее время
Москва Ходынский бульвар, 11 (м. ЦСКА, м. Полежаевская, м. Хорошёвская) +7(916)323-03-30